Kategoria: Zdrowie I Kondycja

Tak, płyn szyjki macicy w twojej bieliźnie jest całkowicie normalny i nie obrzydliwy

Oto rodzaje płynów, które możesz zobaczyć podczas cyklu, w oparciu o ostateczny przewodnik dotyczący świadomości płynu szyjkowego „Taking Charge of Your Fertility” autorstwa Toniego Weschlera. Dokładny wzór, ilość, odczucie, tekstura i kolor są różne dla każdego i mogą się zmieniać z cyklu na cykl. Jeśli stosujesz hormonalną kontrolę urodzeń, hormony zawarte w leku zwykle powodują, że płyn pozostaje gęsty, więc nie zauważysz wzoru.

Jak bronić siebie jako czarnej kobiety w ciąży

Czarne kobiety w ciąży stoją w obliczu oszałamiających statystyk śmiertelności matek i niemowląt. Zapytaliśmy lekarzy i rzeczników służby zdrowia, jak ciężarne czarne patenty mogą najlepiej uzbroić się w wiedzę, aby poruszać się po tendencyjnym systemie opieki zdrowotnej.

3 strategie odchudzania Rachael Ray

Zawsze kochałem Rachel Ray. Naprawdę podziwiam jej energię, kreatywność i miłość do zwierząt. Jest typem celebrytki, która w głębi serca wydaje się zwykłą dziewczyną, wiesz? Dlatego doceniłem wiedzę o wyjątkowych rzeczach, które pomogły jej schudnąć i zadbać o formę w tym roku – wszystkie rzeczy, które możesz zastosować w praktyce…

5 letnich idealnych przepisów na koktajle, stworzonych dla Ciebie przez zwycięzcę Roku Barmana, Jeffa Bella

Masz ochotę na letnie koktajle na obchody czwartego lipca, przygotowane przez wielokrotnie nagradzanego miksologa? Tak myślałem. Wejdź do Jeffa Bella, który brał udział i wygrał United States Bartenders' Guild i DIAGEO World Class Bartender of the Year – co jest największym na świecie międzynarodowym konkursem koktajlowym – i będzie konkurować z 49 innymi miksologami z całego świata 4 lipca do 9 lipca o tytuł globalny. Kiedy nie jest, no wiesz, wygrywa główne nagrody (albo jest, jak widać na jego zdjęciu, super słodkim), jest miksologiem w PDT (Proszę nie mów), najbardziej tajemniczej knajpce w Nowym Jorku. Zanim wystartował na następne zawody, wpadłem do PDT (trudno było znaleźć: znajduje się za ukrytymi drzwiami w budce telefonicznej!), aby przetestować doskonałe koktajle Jeffa (Uwaga na spoiler: Są niesamowite). A poniżej znajdziesz przepisy, które możesz zrobić w domu! Lion's Den Składniki: 1 uncja Tequili Don Julio Reposado 3/4 łyżki żółtej Chartreuse 3/4 łyżki świeżego soku z limonki 3/4 łyżki syropu z agawy 1/2 pieprzu Shishito Sól Togarashi do obrzeży szkła Przygotowanie: Ugnij pieprz w bostonie wibrator. Dodaj Tequila Don Julio Reposado, żółta Chartreuse, świeża limonka

Jak mniej stresować: spróbuj myślenia „ceglanego muru”

Wejdę na płytę i powiem, że jestem dość emocjonalną osobą. Nie płaczę w reklamach telewizyjnych ani nic takiego (ok, czasami), ale jestem osobą „uczuwającą” – kiedy coś mnie boli, to odczuwam to głęboko. Jakiś czas temu usłyszałem tę wskazówkę dotyczącą radzenia sobie z rzeczami (dźganie od współpracowników, komentarze od nieznajomych, cokolwiek), aby nie kłuły tak bardzo...

Jaki kolor Twojego okresu próbuje Ci powiedzieć?

Różne kolory krwi mogą wskazywać na różne etapy miesiączki: jasnoczerwony oznacza początek, ciemnoczerwony środek, a brązowawy oznacza, że ​​zbliża się koniec. Ale niektóre kolory mogą być również sygnałami ostrzegawczymi, że coś jest nie tak.

Jak byś się czuł, gdybyś obudził się z ciałem modelki Victoria's Secret? (Oto odpowiedź Leny Dunham)

To pytanie, które naprawdę nigdy się nie pojawia, prawda? Aż nagle tak się dzieje – jak wtedy, gdy jesteś na bardzo przypadkowym koktajlu. Albo w magazynie Playboy i jesteś Lena Dunham. W najnowszym wydaniu Playboy zapytał Dunham, co by zrobiła, gdyby obudziła się w ciele modelki Victoria's Secret. Gloss wskazuje, że nigdy nie zobaczysz „Johna Goodmana, Setha Rogena lub innego aktora mniej niż olimpijskiego, który jest pytany o to, jak zareagowałby, gdyby nagle się obudził i wyglądał jak Ryan Gosling” – i to prawda, Dunham często przyciąga uwagę mediów ze względu na jej typ ciała. (Pamiętasz tę sprawę z Howardem Sternem kilka miesięcy temu, kiedy nazwał ją „małą, grubą dziewczynką”? Argh!) To, że przede wszystkim tak bardzo ją rozgrzewa, to naprawdę cała inna seria wpisów. W każdym razie Playboy zadał pytanie, a Lena odpowiedziała: byłabym naprawdę zdezorientowana i zastanawiałaby się, co wydarzyło się w nocy. Który wróg zaciągnął mnie do lekarza? Nie sądzę, żeby mi się to bardzo podobało. Będzie wiele dziwnych wyzwań, z którymi nie muszę się teraz zmagać. nie chcę iść

Jak Serena Williams zmieniła dietę, aby wspierać współlokatorkę: Siostrę Venus! (Czy kiedykolwiek jadłeś dla kogoś inaczej?)

Wenus Williams zdiagnozowano w zeszłym roku zespół Sjogrena – chorobę autoimmunologiczną, w której organizm atakuje własne zdrowe tkanki, powodując ból stawów, obrzęk, drętwienie oraz skrajnie suchość oczu i ust. Teraz, w swoim dążeniu do stłumienia objawów (i powrotu na parkiet), zmieniła dietę – i ma silnego sojusznika.

Dziś rano w końcu wyrzuciłem łuskę! Dlatego.

Przez długi czas nie mogłem puścić wagi. I nawet jak szedłem ulicą do kosza na śmieci na rogu (musiałem mieć go na tyle daleko od mojego mieszkania, żebym nie wracał i go odkopywał!), nadal nie chciałem dopuścić to idzie. To było jak zerwanie ze złym chłopakiem: wiesz, że powinieneś, ale jesteś tak przyzwyczajony do wspólnych wzlotów i upadków, że nawet w najgorszym przypadku jest to całkiem wygodne.